饮食与疾病的治疗预防有很重要的关系。对于弱精症，很多男性都有所了解了，那么弱精症患者应该吃什么比较好呢?下面济南青华医院医生为你详细介绍
弱精症吃什么好
1、补充各种维生素。维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中与生殖系统关系最为密切的维生素E,它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作
2、多吃瓜子提高精子质量，这是因为很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量》》》想要青华宝宝?点我 点我点我!
3、增加各种矿物质特别是微量元素锌的摄入量。贝壳类动物含有丰富的锌，如牡蛎含锌最多，可以多吃一些。
4、多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
