要想成功“造人”，离不开高质量的精子和良好的性能力，随着知识的丰富，很多人对于疾病已经有所了解，出现疾病能及时去医院进行治疗，但是对于精子差的朋友来说，不光要去医院积极治疗，还要在生活中注意。》》》点我咨询 怀上青华宝宝的秘诀!
提高精子质量的食物
◆富含锌的食物
可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键》》点我咨询 精液分析检查具体怎么做?要多长时间?
◆富含维生素的食物
维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程 都是不可缺乏的重要物质。
◆富含性激素的食物
男性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性功能。》》想快速怀孕?到青华，让您拥有青华宝宝》》点我马上预约挂号
