男性精子成活率低应该注意什么呢？精子是男性生育的首要条件，如果出现了精子成活率低的现象，是影响男性朋友的生育的，这个时候的男性朋友更要注意了，特别是平时的生活上，那么，男性精子成活率低应该注意什么呢？>>>点我咨询您的不孕疑问
济南青华医院医生介绍：男性精子成活率低应该注意什么呢？
一、干净卫生的性生活，也有利于精子的质量。如果夫妻之间的性生活不注意卫生，可引进局部感染，或者一些常见的妇科疾病也可能通过共同生活传染给自己的性伴侣。
二、养成锻炼身体的好习惯，男性免疫能力低，肥胖和虚弱的身体都会降低精子质量。如果能适当的运动，无形中也能增加精子的活跃程度。<<<男性精子异常不育怎么办？点我咨询
三、注意饮食，多补充些营养。精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足。因此，男性应该注重一下自身的营养是否跟得上。
四、注意休息，不易过于劳累。男性工作压力大，睡眠不足等也容易造成身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。<<<男性弱精少精怎么检查？点我咨询
五、改变不好的生活习惯，戒掉烟酒。经常的吸烟对精子的质量会产生很大的影响，饮酒后男性70%的精子会出现异常，即使受孕也可能造成胎儿发育不良。
济南青华医院医生温馨提示：男性精子成活率低应该注意什么呢？精子成活率低对于男性来说是有很大危害性的，希望男性朋友在日常生活中能够多多注意，并且及时的去医院进行治疗。
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