在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精子症。作为最难治的不育症之一，无精症曾给患者带来深重痛苦。那么男性如何预防无精症？
男性如何预防无精症
1、学会控制自己的情绪
一个暴躁、悲观的情绪是会使得内分泌紊乱，引起睾丸激素下降，使得精子的生成减少。
2、放松心情
工作和生活的压力过大，导致精神紧张这样也会对精子的成长造成影响，所以平常要适当的放松自己的心情。》》无精症怎么办？点击咨询
3、定期检查
病菌也是导致男子无精症的重要原因之一，所以我们日常生活中要注意，应该经常的去医院做检查，以免引起其它的男性问题。
4、谨慎吃药
治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
5、戒烟戒酒
吸烟、饮酒是导致精子的数量和质量下降的主要原因，不宜过多的去桑拿等高温场所。》》》有不孕疑问？点击咨询
6、多吃绿色食品
多吃绿色有机食品、蔬菜等。里面含有大量的维生素，这样会有利于精子的成长于吸收。
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